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要取消手机号绑定抖音，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在页面中找到并点击“编辑资料”。
3、进入页面后，点击“抖音号”，进入修改界面。
4、在此界面中，手机号会被隐藏部分数字，点击旁边的“隐私设置”，然后选择“设置活跃状态”。
5、在弹出的菜单中选择“解绑”，并通过手机短信验证后即可解绑手机号。
步骤可能会因为抖音版本更新而略有变化，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助，取消手机号绑定后，仍然可以使用抖音的其他功能，但部分功能可能需要手机号验证。